吃这6种水果，比吃肉还容易胖！
2020-10-07 来源：本站原创 点击量： 次
原标题：吃这6种水果，比吃肉还容易胖！
都说多吃水果身体好，很多人减肥也都选择用水果来代餐。但你想不到的是，很多水果中其实含有过多的糖分，并不适合多吃，甚至有些水果热量其实比肉还要高！
整理了一个水果热量表，一定要给家人和朋友看！
热量最高的6种水果
瘦肉的卡路里大约是140大卡每100克，吃椰子、牛油果、榴莲的能量可是远远超过吃瘦肉！
1、红枣
2、香蕉
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